Blogg

Ultralyd skulder: en viktig del ved skuldersmerter

Ultralyd skulder: en viktig del ved skuldersmerter

Skuldersmerter en krevende hindring i hverdagen Skuldersmerter kan være en krevende hindring i hverdagen, som påvirker alt fra arbeid til fritidsaktiviteter. Ultralyd […]

Jeg behandler pasienter med svimmelhet!

Jeg behandler pasienter med svimmelhet!

Svimmelhet er en svært vanlig tilstand i samfunnet. De sier at ubehaget og livskvalitetens forringelse kan sammenlignes med alvorlig syke pasienter. Av […]

Skulderøvelser

Skulderøvelser

Sjekk ut Aleksander sine 3 skulderøvelser for en sterk, robust og bevegelig skulder.

Kan man trene med smerte?

Kan man trene med smerte?

Smerte fra muskel og ledd kan være en begrensende faktor for om man trener eller ikke. Les her om du lurer på om man kan trene med smerte.

Ultralyd Sandefjord

Ultralyd Sandefjord

Presis diagnostikk og effektiv behandling for muskler og skjelett På vår klinikk i Sandefjord bruker vi ultralyddiagnostikk som et nøkkelverktøy for å […]

Svimmelhet

Svimmelhet

Krystallsyke er en sykdom som 80-100 000 mennesker får hvert år. Blir dette tatt tak i, så er du på god vei. Vi kan hjelpe deg.

Langvarig Svimmelhet/PPPD

Langvarig Svimmelhet/PPPD

Hva er dette? Vi snakker om at balansesystemet må «resette» seg, eller «reparere» seg til å fungere som normalt. For at dette […]

Behandling av krystallsyke

Behandling av krystallsyke

Krystallsyke er en vanlig årsak til svimmelhet, og noe vi her ved Naprapat og Helse behandler jevnlig. Ved krystallsyke løsner små partikler […]

Vondt i albuen på grunn av golf?

Vondt i albuen på grunn av golf?

Vondt i albuen på innsiden eller utsiden er blant de vanligste plagene hos golfere (1). I dette blogginnlegget skal vi dele noen […]

Endelig tilbake etter Covid-19

Endelig tilbake etter Covid-19

Endelig er vi tilbake etter 6. uker med stopp pga. Covid-19. Nå er vi klare for å hjelpe deg med dine muskel- […]

Videokonsultasjoner

Videokonsultasjoner

Les her om hvordan en videokonsultasjon kan foregå hos Naprapat og Helse. Vi tilbyr nå dette for dine muskel- og leddplager.

Rehabilitering av strekkskade i leggen

Rehabilitering av strekkskade i leggen

Strekk i leggen er en vanlig skade i idrett, men forekommer også hos mosjonister. Uansett aktivitetsnivå er en grundig rehabilitering viktig for å redusere risikoen for en ny strekk.

Akuttskader krever PEACE & LOVE

Akuttskader krever PEACE & LOVE

Glem ICE; PRICE og POLICE. Ved akuttskader gjelder i dag akronymet PEACE & LOVE. Dette dekker hva du ved skade og de dagene etter akuttskade.

Ord og forklaringer kan gjøre vondt til verre

Ord og forklaringer kan gjøre vondt til verre

Ord og forklaringer er avgjørende for vår oppfattelse om egen situasjon og hvilke tiltak som skal til for å bli bedre.

En (jule)fortelling om smerte

En (jule)fortelling om smerte

Hva kan bevismaterialet være for om du vil oppleve smerte? Om farene i deg, trygghetene i deg og hva dette har å gjøre med nissen slem og snill liste.

Nakkesmerter

Nakkesmerter

Nakkesmerter en vanlig plage som 20-50% av oss opplever årlig og har man hatt nakkesmerter en gang, så opplever 50-75% av disse […]

Skuldersmerter

Skuldersmerter

Aleksander har her skrevet om skuldersmerter og hvordan vi undersøker og behandler dette.

Strekkskade i leggen, hva er det? Del 1

Strekkskade i leggen, hva er det? Del 1

Strekkskade i leggen kan være en av årsakene til hvorfor man får smerte i dette område. Les her for å lære mer om dette.

Trening og endring, handler det kun om motivasjon?

Trening og endring, handler det kun om motivasjon?

Handler trening alltid om motivasjon? Sjekk ut denne artikkelen fra Aleksander.

Ryggøvelser ved ryggplager

Ryggøvelser ved ryggplager

Sjekk ut disse videoene med forslag til øvelser som egeninnsats ved ryggplager.

Får du vondt i ryggen når du spiller golf?

Får du vondt i ryggen når du spiller golf?

I denne artikkelen tar vi for oss noen av årsakene til hvorfor man får vondt i ryggen på grunn av golf

Hvor «mye» smerte er greit å trene med?

Hvor «mye» smerte er greit å trene med?

Sjekk ut denne strategien ved trening med smerte!